Dienstag, 30. Juni 2015

Das Experiment ...

Stillstand ...
 Zwei Denkweisen sorgen für Stillstand: 

"Das geht nicht." und

"Das haben wir schon immer so gemacht."

Wer so denkt, sollte überlegen, ob er der Richtige für die Aufgabe ist und seine Sichtweise ändern ... oder Platz machen für andere, deren Sichtfeld weniger begrenzt ist.

In einer Studie sperrten Wissenschaftler fünf Affen zusammen in einen Käfig. In der Mitte des Käfigs befand sich eine Standleiter, auf deren oberster Sprosse Bananen lagen.

Mittwoch, 24. Juni 2015

Standup, speak up ... Ein Leben mit Demenz

Helga Rohra, die stärkste Frau,
die mir persönlich bekannt ist
Weder bin ich davon betroffen noch bin ich eine Angehörige, aber das Schicksal einer ganz besonderen Frau hat mich so berührt, dass ich damit anfing mich über dieses Thema näher zu informieren.

Die Frau von der ich spreche kennen vielleicht einige von Euch. Ihr Name ist Helga Rohra. Geboren wurde sie am 19. März 1953 in Siebenbürgen, ist dort aufgewachsen und hat dort auch ihr Abitur gemacht. 1972 ist sie nach Deutschland ausgewandert und hat sich in München niedergelassen, wo sie Ihre Ausbildung zur Dolmetscherin machte. Ihre erste Anstellung im Anschluss an das Staatsexamen war als Lehrkraft in der Euro-Sprachschule in Waldkraiburg (dem Wohnort ihrer Eltern), wo ich bei ihr meine Ausbildung zur Fremdsprachen-korrespondentin machte.

Ihr habe ich mein gutes Englisch zu verdanken, vor allem wegen ihrer ganz besonderen Art ihr Wissen an andere weitergeben zu können. Am meisten hat mich fasziniert, wie sie mit trockenem Lehrstoff umging: Redewendungen und false friends sind nicht immer einfach zu merken. Sie hat uns immer wieder Eselsbrücken aufgezeigt oder uns dazu ermutigt selber welche zu bauen, was mir besonders half. Auch die drei Formen der Verben, die if-clauses ... vieles ist mir dadurch bis heute hängen geblieben und mittlerweile ins Blut übergegangen. Sie hat uns nicht nur gelehrt, nicht wortwörtlich sondern sinngemäß zu übersetzen, sondern auch dafür gesorgt, dass es in unseren Köpfen hängen bleibt. Es war einfach die ganz besondere Art und Weise, wie sie es herüberbringen konnte.

Weiterführende Links zum Thema Demenz

Von Krankheiten ist keiner gefeit und man weiß nicht wann, wo oder wie es einen veilleicht selber mal trifft.

Alzheimer und Demenz machen keinen Unterschied ob du reich oder arm, prominent oder nur Otto-Normalverbraucher, ob du weiß, schwarz, rot oder gelb bist und auch vor deiner religiösen Überzeugung macht keine Krankheit halt.

Viele Prominente haben sich ihrer Krankheit geschämt und sind damit nicht an die Öffentlichkeit gegangen, vielleicht erst im letzten Stadium der Krankheit - wodurch wieder dieses Image von orientierungslos und auf Fremdhilfe angewiesen geprägt wird.

Dienstag, 2. Juni 2015

Besser ein kleiner Zorn denn ein großer Schaden

So habe ich mein Auto an meinem Geburtstag bekommen.
Man sagte mir ich bekäme es gegen Ende des Monats, aber dann stand es doch an meinem Geburtstag vor dem Haus. Mit Schleife schön verpackt, einen Blumenstrauß im Gepäck und die Eagles mit ihrem Hotel California  - meine Lieblingslied - schallten über den gesamten Parkplatz als am Sonntagmorgen die Leute in die Kirche gingen als ich dann endlich fertig war und runterkam. Wir wollten zum Brunchen fahren.

Nur im Zeitlupentempo nahm ich eins nach dem anderen wahr, bis ich endlich begriffen habe, dass mein neues Auto tatsächlich vor der Tür steht und nur noch darauf wartet von mir gefahren zu werden.

Das war an meinem Geburtstag im November.

Montag, 1. Juni 2015

Checkliste für die Seriosität einer Webseite

Wie finde ich am schnellsten heraus, ob eine Seite wirklich ernst zu nehmen ist. 

Ein paar Punkte zusammengefasst, basierend auf der Recherche zum Beitrag:
  1. Alle auf der Webseite vorhandenen Links erst mal anklicken, ob sie mit einer sinnvollen Seite verlinkt sind. Kommt man an dieser Stelle schon auf mehr als einmal auf "Seite nicht gefunden", ist bereits Vorsicht geboten.
     
    Wie kann ich feststellen, ob eine Webseite tatsächlich eine Webseite ist?

Marie und die Pfunde ...

Nicht zu verwechseln mit der Apotheken Umschau
Unsere Pechmarie hat an die 20 Kilo zu viel auf den Hüften. Früher war sie immer schlank und rank, aber so im Laufe der Zeit ist der Stoffwechsel gesunken und sie hat jeden Winter ein paar Pfunde hinzubekommen, die im Sommer dann leider nicht mehr verschwunden sind. Früher hat sie auch noch öfter Sport gemacht, aber eine Sportverletzung und ein kaputter Rücken schränken sie in ihrer Bewegungsfreiheit ein und Arthrose macht es auch nicht einfacher.

Kaum eine Diät, die nicht gleich einen JoJo-Effekt mit sich gezogen und schnell alle Pfunde wieder zurück gebracht hat. Ist man bereits in dieser Tretmühle gefangen, wird man schnell unvorsichtig.

Gerade wenn der Frust wieder mal ganz groß wird und man von schneller Hilfe träumt, wird man ganz schnell wankelmütig und beeinflussbar auf Sätze wie: "Der Schlankmacher mit Langzeit Anti Jo-Jo Effekt aus der Apotheke", "Die Jo-Jo Effekt Bremse" oder ähnliches.

Die Abzocke mit der perfekten Diät - ohne Hungern, ohne Sport

Wer träumt nicht von so einer Figur?
Der ewige Kampf mit den Pfunden, die man zuviel mit sich herumträgt und die in allen Situationen einfach nur lästig sind. Beim Teppensteigen schnauft man aus dem letzten Loch, die Hose zwickt, das T-Shirt bringt Speckröllchen ans Tageslicht, der Bikini sieht unmöglich aus, nur noch Umstandkleider und Blusen passen, die einen wie eine Tonne aussehen lassen. Egal wie man es dreht und wendet - mit zu vielen Pfunden auf den Hüften fühlt man sich nicht nur unattraktiv, man entwickelt auch Minderwertigkeitskomplexe und will dann auch nicht mehr unter die Leute. Man verkriecht sich immer mehr in den eigenen vier Wänden und legt so noch weitere Pfunde zu.

Man versucht sich an Diäten, aber das nötige Durchhaltevermögen fehlt, gibt es doch die süßen Verlockungen überall. Der Bewegungsapparat wird vernachlässigt und die Muskeln werden von den immer dicker werdenden Fettpölstern überwuchert, was die für den Bewegungsapparat notwendige Sauerstoffzufuhr vermindert und so die Muskeln immer mehr verkümmern und die Anstrengung für dieselbe Aktivität, die noch bei weniger Gewicht ein Kinderspiel war, immer mehr zur Herausforderung wird.

Am Beispiel von Marie, welche in einem unvorsichtigen Moment den Bestellen-Button geklickt hat, eine kleine Story zu Diätmitteln, die garantiert helfen und den JoJo-Effekt ganz bestimmt stoppen. Zumindest wurde ihr das auf der Webseite so versprochen.

Marie und die Pfunde ...

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